8 Wege zu mehr Achtsamkeit im Alltag

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Deine täglichen Pflichten kannst Du vielleicht nicht so einfach ändern, doch es gibt eine kleine Medizin: Achtsamkeit!

Wenn Du Dir diese regelmäßig gönnst, wird sie Deine Tage glücklicher machen.

Wir verraten Dir, wie Du die Zeit anhalten kannst und aus dem Hamsterrad aussteigst, selbst dann, wenn es sich weiter dreht.

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BEST OF Pausenbrot Reloaded

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Mit dem „Best of“  legen wir mit diesem Buch die Kompaktausgabe der Pausenbrot Reloaded Buchreihe vor. Du findest darin eine Auswahl der besten Ideen unserer Food Packages. Wir bleiben dabei natürlich saisonal, abwechslungsreich und gesund!

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Was kommt in die Schultüte? 10 tolle Ideen

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