8 Wege zu mehr Achtsamkeit im Alltag

8 Wege zu mehr Achtsamkeit im Alltag

8 Wege zu mehr Achtsamkeit im Alltag   Kennst Du das auch? Die Tage ziehen einfach an Dir vorbei. Schon ist wieder eine Woche rum und Du fragst Dich, wie kann das sein? Dein Alltag funktioniert, doch die Zeit zum Durchatmen und Innehalten fehlt immer mehr. Und...