Der Abendtee
Der Abendtee Das ist überhaupt d i e Gelegenheit für uns Mamas! Es ist die beste Zeit des Tages, Ruhe kehrt ein, alles ist getan. Jetzt ist Zeit für den „Abendtee“ oder die warme Milch mit Honig. Dein Kind ist vielleicht noch „aufgekratzt“ vom Kindergarten oder der...
TRINKEN – WAS MAN NICHT ESSEN WILL
TRINKEN – WAS MAN NICHT ESSEN WILL Um gesund zu bleiben sollen und müssen wir viel trinken! Wir brauchen Mineralien, Kalium und Vitamine. Die finden wir in Obst und Gemüse. Gerade beim Gemüse scheiden sich jedoch die Geister. Gesund sind Tomaten, Spinat,...
Abwechslung in der Lunchbox – BAGEL
Abwechslung in der Lunchbox – BAGEL Was gibt es nicht alles für Brotsorten von Hafer, Roggen, Dinkel über Buchweizen, Hirse, Gerste… dazu Körner wie Sesam oder Kürbis, Brote mit Nüssen, Kräutern und so weiter….und klar, das ganze Korn im Brot ist...
Warum das Wandern und das Pausenbrot zusammengehören
Warum das Wandern und das Pausenbrot zusammengehören Was ist wandern? Nicht mogeln! Es ist nicht der sonntägliche Schaufensterbummel in der Stadt oder der Spaziergang im Park. Wandern ist laut des Deutschen Wanderverbandes „Gehen in der Landschaft“. Und...