Der essbare Wald
Der essbare Wald So lecker schmeckt der Wald im Herbst Nicht nur im Frühjahr können wir im Wald (und Garten) wunderbare Leckereien finden. Jetzt im Herbst haben es mir vor allem Nüsse, Bucheckern, Eicheln und schmackhafte Beeren angetan. Wer im Wald...
Der Abendtee
Der Abendtee Das ist überhaupt d i e Gelegenheit für uns Mamas! Es ist die beste Zeit des Tages, Ruhe kehrt ein, alles ist getan. Jetzt ist Zeit für den „Abendtee“ oder die warme Milch mit Honig. Dein Kind ist vielleicht noch „aufgekratzt“ vom Kindergarten oder der...
TRINKEN – WAS MAN NICHT ESSEN WILL
TRINKEN – WAS MAN NICHT ESSEN WILL Um gesund zu bleiben sollen und müssen wir viel trinken! Wir brauchen Mineralien, Kalium und Vitamine. Die finden wir in Obst und Gemüse. Gerade beim Gemüse scheiden sich jedoch die Geister. Gesund sind Tomaten, Spinat,...
Abwechslung in der Lunchbox – BAGEL
Abwechslung in der Lunchbox – BAGEL Was gibt es nicht alles für Brotsorten von Hafer, Roggen, Dinkel über Buchweizen, Hirse, Gerste… dazu Körner wie Sesam oder Kürbis, Brote mit Nüssen, Kräutern und so weiter….und klar, das ganze Korn im Brot ist...